Question 1

¿Qué incluye cada servicio?

Accepted Answer

Cada servicio está diseñado para cubrir una necesidad específica. El plan de Entrenamiento Personalizado incluye programación detallada, control de cargas y ajustes semanales. La Asesoría Nutricional incluye un menú personalizado, recomendaciones según tus objetivos e integración con tu entrenamiento. El Programa Integral 4R lo combina todo: entrenamiento, nutrición y hábitos saludables, con soporte ampliado y videollamadas mensuales. Puedes consultar el detalle completo en la página de Planes y Tarifas.

Question 2

¿Cómo funciona el proceso de incorporación?

Accepted Answer

Todo empieza con una sesión de diagnóstico gratuita (online o presencial) en la que analizamos tu situación actual, tus objetivos y tu historial. A partir de ahí, diseño tu plan personalizado y te lo entrego con una explicación detallada para que puedas empezar de inmediato.

Question 3

¿Cuánto tiempo tardará en recibir mi plan personalizado?

Accepted Answer

Una vez realizada la sesión de diagnóstico y recibida toda la información necesaria, entrego el plan en un plazo máximo de 48–72 horas.

Question 4

¿Puede adaptarse el plan a intolerancias o alergias alimentarias?

Accepted Answer

Sí, absolutamente. Durante la sesión inicial recogemos toda la información sobre tus preferencias, intolerancias, alergias y restricciones dietéticas para garantizar que el plan sea seguro, práctico y disfrutable.

Question 5

¿Cómo se realiza el seguimiento y el soporte (chat, videollamada...)?

Accepted Answer

El seguimiento se realiza principalmente a través de mensajería (WhatsApp o la plataforma acordada). En el Programa Integral 4R se incluye además una videollamada mensual en profundidad de 30–45 minutos. El horario de atención es de lunes a viernes de 08:00 a 19:00, con respuesta garantizada en 24–48 horas.

Question 6

¿Qué ocurre si quiero cancelar?

Accepted Answer

Puedes cancelar tu plan en cualquier momento. Los detalles exactos sobre periodos de preaviso y política de reembolso se especifican en los Términos y Condiciones. Si tienes cualquier duda antes de contratar, no dudes en consultármelo.

Question 7

¿Necesito equipamiento de gimnasio o puedo entrenar en casa?

Accepted Answer

Los programas se adaptan a tu situación. Puedes entrenar en casa con material mínimo (mancuernas, bandas elásticas, tu propio peso corporal) o en un gimnasio completo. Indícame tu contexto durante la sesión de diagnóstico y diseñaré el plan en consecuencia.

Question 8

¿Está incluida la asesoría nutricional en todos los planes?

Accepted Answer

La asesoría nutricional completa está incluida en el plan de Asesoría Nutricional y en el Programa Integral 4R. En el plan de Entrenamiento Personalizado se ofrecen orientaciones generales sobre alimentación, pero el diseño detallado del menú corresponde al servicio de nutrición.

Preguntas Frecuentes